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Masaje deportivo
VALORACIONES ARTICULARES Y MUSCULARES.
Se valorarán las articulaciones y grupos musculares principales de tu estructura. De este modo se analizará donde se debe interactuar para mejorar tu comportamiento muscular y articular.
Tratamientos de entrenamiento, precompetición, postcompetición, durante la competición o terapéuticos.
Tratamientos de entrenamiento, precompetición, postcompetición, durante la competición o terapéuticos.
MASAJES PRE / POST COMPETICIÓN Y MÉTODOS PREVENTIVOS
Mediante diversas técnicas se solucionan lesiones frecuentes tales como esguinces, tendinitis, contracturas, roturas musculares o fibrosis.
A través de métodos de masaje preventivos, lo que se consigue es un estado muscular y articular optimo para que a la hora de practicar tu deporte preferido se minimice el riesgo de lesiones. La prevención es el tratamiento más eficaz.
ESTIRAMIENTOS
Técnicas de masaje deportivo esenciales para mejorar nuestro comportamiento muscular evitando lesiones y patologías. Autoelogaciones, estiramientos pasivos, activos, con rebotes, F.N.P (Facilitación Neuromuscular Propioceptiva), decoactaciones, técnicas de energía muscular (T.E.M) de Chaitow, estiramientos isolíticos, técnica de inhibición neuromuscular indirecta.
TÉCNICAS NEUROMUSCULARES (T.N.M) y CYRIAX
Técnicas de masaje deportivo que consiguen la normalización de las alteraciones producidas por tensiones, contracciones, espasmos o adherencias mejorando el drenaje, la circulación sanguínea el tono la textura del tejido la movilidad y la reducción de tejidos grasos entre otros beneficios, como són las T.N.M (técnicas neuromusculares), Cyriax e incluso la utilización de crioterapia.
Aplicamos KinesioTape en una zona gratuitamente si fuera necesario.
PUNTOS GATILLO (P.G)
Localización de puntos dolorosos o contraciónes de músculos o ligamentos en los cuales se aplicarán la técnicas de Jones o TNM.